Guidance : découvrez les différentes techniques de guidance et comment les utiliser
- Sonia Callier Taylor
- 25 nov. 2022
- 7 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 janv. 2024
Avez-vous déjà entendu parlé de la guidance ? Si vous me lisez, c’est que la question résonne en vous. Vous avez peut-être besoin d’un accompagnement dans une période de doute ou de changement? Vous commencez à remettre en question une situation ou une relation dans laquelle vous vous sentez bloqué·e? Vous sentez que vous vous enlisez dans des schémas qui se répètent ? La guidance est peut-être faite pour vous ! Et si ce n'est pas le cas, vous serez incollable sur cette pratique.
La définition de la guidance
De l’anglais guidance, c’est “l’Ensemble de méthodes et de pratiques visant à conseiller et à accompagner une personne dans les décisions qu’elle est amenée à prendre, pour elle-même ou pour un proche”.(1)
Guider quelqu’un, c’est l’éclairer pour lui montrer le chemin. C’est aussi mettre sur la voie et orienter, selon la définition du CNRTL (2). En résumé, c’est accompagner et guider pour faciliter la prise de décision et donc… les choix.
Ok, mais ça, c'est la définition classique. Chaque praticien a sa propre version, sa propre manière de mettre en œuvre son savoir-faire. Êtes-vous sensible à mon approche ?
Ma conception personnelle de la guidance
Dans ma pratique, la guidance est la capacité à partir de l’irrationnel (la voyance) pour se frayer un chemin vers le rationnel et la connaissance de soi à travers des techniques de développement personnel, de coaching et de thérapie cognitive et comportementale. La guidance est donc un outil de choix quand il s’agit de rentrer dans “le vif du sujet”: amoureux, personnel, professionnel ou vos problématiques profondes.
Les tirages permettent d’entrer tout de suite dans un niveau de communication de confiance, sans jugement, intime et profond. En fin de séance, il y a un temps d’échange pour répondre à vos interrogations et vous donner quelques pistes de réflexion, de lectures et/ou des exercices. Le but de la guidance n’est pas de vous donner une “réponse facile”, mais de vous rendre autonome sur la façon de gérer l'événement ou votre état émotionnel.
A qui s'adresse la guidance?
Pourquoi faire une guidance ?
J’ai longtemps hésité à me lancer dans la guidance. J’ai en effet un esprit très cartésien, éprouvé par mes études de philosophie et mes anciens postes à responsabilité… Mais, après en avoir fait maintes fois l'expérience, je trouve que la voyance est un formidable point de départ à une aventure de développement personnel.
La guidance est un catalyseur pour:
prendre le temps de penser à soi et se lancer dans l’introspection
trouver des réponses rapides à des problématiques personnelles
trouver le courage de creuser ces problématiques
commencer à opérer un changement
A mon sens, l’objectif de la vie n’est pas simplement le bien-être et le bonheur. Ce serait trop facile ! Il s’agit d’un état mais pas d’un objectif. L’objectif de la vie est de grandir en maturité, en caractère, en connaissance de soi dans son rapport à soi-même et aux autres. C’est donc un objectif de long terme et surtout un véritable effort. Tout le monde n’est pas prêt à investir de l’énergie dans ce travail ! La guidance, c’est donc une méthode d'attaque !
A qui s’adresse la guidance ?
Est-ce que la guidance est vraiment faite pour vous ? Est-ce que vous êtes à l’écoute de vos intuitions ? Est-ce que vous avez envie de vous lancer dans une meilleure connaissance de vous-même ?
La guidance telle que je la pratique est une approche à la fois basée sur l’intuition (la voyance) et sur des théories éprouvées cliniquement, comme les TCC (thérapies cognitives et comportementales). Cette méthode de travail s’adresse donc à toutes celles et ceux qui font confiance à leurs intuitions, mais qui n’ont pas envie d’aller voir une voyante classique de type “Mme Irma” pour qu’on leur dise simplement ce qu’ils ont envie d’entendre. Mon but en tant que voyante et psycho-praticienne, c’est de vous amener le plus rapidement et efficacement sur le chemin de votre vérité.
Pourquoi me faire confiance pour vous accompagner ?
Dès l’enfance, j’ai toujours été particulièrement intuitive et sensible. Aujourd’hui, on utiliserait le mot “hypersensible”. Cela a fait de moi une personne à l’écoute, sans jugement, compréhensive, empathique et créative. Dès l’adolescence, j’ai compris que je pouvais tirer les cartes et devenir une voyante professionnelle.
Mais j’ai toujours été attirée par une approche plus rationnelle, plus académique.
Je me suis donc formée à la Philosophie en validant un master de Philosophie et Sociologie à la Sorbonne. Après avoir mis mon expérience de cadre supérieur et d'entrepreneure de côté, j’ai également obtenu des certifications en Ecosse de Modern applied psychology (Psychologie moderne appliquée - DiMap), CBT practitioner (praticien en TCC - Thérapies cognitives et comportementales), Neuro-Linguistic Programming Practitioner (PNL); Counseling Skills certificate; Life Coaching certificate (Coach de vie niveau praticien) et Mindfulness practitioner (Praticien en pleine conscience).
Ma personnalité et ma rigueur me poussent à continuer à me former en permanence.
Je saurai également vous réorienter si votre besoin dépasse mes compétences, en toute humilité.
Les origines de la guidance
Faisons un petit point d’étymologie et d’histoire. Voici quelques apparitions du mot “guidance” dans la littérature (3):
1368 « accompagner quelqu'un en lui montrant le chemin » (Recettes et dépenses du roi de Navarre, 348, Izarn ds Delb. Notes mss)
1433 « conseiller, orienter quelqu'un dans sa vie » (Ch. d'Orléans, Ballade, éd. P. Champion, LXIII, vers 22)
1550 « diriger, conduire dans une certaine direction » (Ronsard, Odes, III, XXVII, 23, éd. P. Laumonier, t. 2, p. 84)
1516 se guider « se diriger, trouver son chemin » (Response de l'alchymiste à Nature, éd. Méon, Rose, t. 4, p. 176)
1549 « (d'une chose) aider à trouver le chemin » (Du Bellay, Œuvres poétiques, éd. H. Chamard, t. 1, p. 32)
1585 « être le principe directeur » (N. du Fail, Contes et discours d'Eutrapel, éd. J. Assézat, t. 2, p. 106).
Le développement de la guidance et du “counseling” en tant que profession a commencé aux États-Unis à la fin du 19ème siècle. Cette discipline a émergé dans un contexte de révolution industrielle, de mouvements sociaux et de nécessité sociétale d’orientation professionnelle. En effet, l'Amérique était alors marquée par la pauvreté, les zones urbaines étaient surpeuplées et le travail des enfants devenait progressivement la norme.
Les conditions de travail des américains devenant de plus en plus horribles, ils commençaient - à juste titre, à s’indigner. C’est pourquoi, le travail de conseiller d’orientation est devenu une nécessité pour la société américaine. Il a fallu alors accompagner les américains, les guider vers une voie professionnelle dans laquelle ils pourraient devenir productifs à 200%. La guidance n’avait donc pas encore un but d’épanouissement personnel, loin de là ! Le focus à l'origine était donné à la productivité (4).
De la guidance infantile à la guidance pour tous
Vous l’aurez compris, la guidance trouve ses racines dans le conseil d’orientation. Mais dès les années 20, les écoles publiques américaines commencent à percevoir la nécessité d’un accompagnement qui va au-delà de la vocation professionnelle, mais qui prend en compte la sphère sociale, personnelle et académique. Après la Grande Dépression (crise économique des années 30), en 1936, le George Dean Act assure le financement nécessaire au développement du conseil d’orientation.
Dans les années 40 et 50, Carl Rogers publie deux ouvrages fondamentaux:
1942 - Counseling and Psychotherapy
1951 - Client-Centered Therapy (4)
Dans ces ouvrages, il met en avant la nécessité d’une approche non directive et centrée sur le client. Il ne s’agit alors plus de donner des conseils, mais, au contraire, de laisser le client diriger l’échange. Ainsi, le client peut se sentir en confiance, dans un rapport authentique avec le praticien qui lui, se met dans une posture d’écoute bienveillante et empathique.
En France, la guidance infantile est, selon la définition du Robert, une “Méthode d'assistance aux enfants pour pallier des difficultés d'adaptation”.
Elle désigne une structure de soins fonctionnant sur le modèle de la consultation médicale. Elle a pour objectif de venir en aide aux enfants qui ont des problèmes affectifs et à leur entourage. Ce concept de guidance infantile, d'origine américaine, a été utilisé en France après la Seconde Guerre mondiale pour définir une nouvelle orientation médico-psycho-sociale des dispensaires publics de psychiatrie infantile. Selon Donald Buckle et Serge Lebovici, le centre de guidance infantile est « destiné essentiellement à améliorer l'adaptation des enfants à leur entourage immédiat, en se préoccupant spécialement de leurs relations affectives et sociales, afin de leur permettre de tirer pleinement parti de leurs aptitudes individuelles » (6).
Dès la fin des années 70, la guidance a évolué en France, en réponse aux problématiques de chômage. La guidance pour adultes se développe. Les conseillers accompagnent désormais des adultes dans leurs choix de carrière, d’évolution ou de reconversion. C’est la naissance du bilan de compétences, du coaching et du développement personnel (5).
C'est probablement ainsi que guidance est devenu un terme général et une méthode qui s'adresse à toutes et à tous. L'objectif est une meilleure connaissance de soi et une bonne gestion de ses émotions pour tirer le meilleur de ses aptitudes personnelles.
Je vous attends pour vous lancer !
Quelle question poser lors d'une guidance?
La vie est souvent une route sinueuse et mystérieuse, qui peut nous perdre dans des méandres obscurs. Heureusement, il existe un GPS intérieur qui nous guide sur le chemin de notre vie : la guidance. C'est un peu comme un boussole magique qui nous permet de trouver notre chemin, en nous connectant à notre intuition et en recevant des réponses éclairantes à nos questions. Grâce à la guidance, nous pouvons mieux comprendre le sens de notre vie, trouver des réponses à nos interrogations existentielles et même découvrir des chemins que nous n'avions jamais envisagés auparavant. Cependant, pour que la guidance soit vraiment efficace, il faut savoir poser les bonnes questions. Ici, je dévoile les questions les plus efficaces qui ouvrent les portes de la guidance, pour vous aider à naviguer sur les flots tumultueux de l'existence.
N'hésitez pas à me parler de votre expérience dans les commentaires!
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Sources
(1) - FranceTerme, Délégation générale à la langue française et aux langues de France (2) - https://www.cnrtl.fr/definition/guidance
(3) - https://www.sutori.com/en/story/the-history-of-guidance-and-counseling--6MQANUXamcMkindQxwH1YPGt
(4) - Guidance and School Counseling",2019
(5) - https://www.euroguidance-france.org/wp-content/uploads/2014/07/HistoricaloverviewofguidanceinFrance.pdf (6) - https://carnets2psycho.net/dico/sens-de-guidance-infantile.html
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